舞龙舞狮运动教学大纲

时间：2011-05-19 13:43:18  来源：  作者：

课程总学时：34学时。理论4学时，实践30学时

学分：2学分

开课对象：2009级体育教育、2011级社会体育（本）

课程类别：专业任意选修课程

一、说明

龙狮运动是我国传统的具有悠久历史、充满独特民族风格的集体表演项目。舞龙借助龙具，配合音乐完成龙的游、穿、腾、翻、滚以及造型等动作，来展现龙的灵性和精气神韵。舞狮借助道具，配合鼓乐完成造型动作，来展现狮威武精气神韵。该运动具有较强的健身、表演、娱乐、团队教育和观赏价值。

（一）课程性质

《龙狮运动》是根据我院培养目标设计制订的、面向我院体育教育、社会体育（本）、体育教育（专）、体育保健康复（高职）学生开设的一门专业任意选修课程。教学内容以室内理论讲解结合室外实践练习。其中讲授4学时，实践30学时，共34学时。考核方式为考查。

（二）教学目的与要求

   1.传授龙狮运动的基本理论知识，学习龙狮运动的各类基本动作、技术、技能、方法。

   2.掌握龙狮文化精髓，发展中国龙狮文化精神、推广、普及、发展龙狮运动。

   3.发展龙狮专项身体素质，丰富健康知识，为提高体能和运动技术水平打好基础。

   4.通过教学，对学生进行品德教育、专业思想教育，并结合龙狮运动的特点，培养集体主义精神以及团结协作、吃苦耐劳、顽强拼搏等优良品德及作风。

（三）课程基本要求：

1.掌握舞龙的基本动作方法，增强体质，增进健康。

2.掌握舞狮的基本动作方法，增强体质，增进健康。

3.了解舞龙的文化内涵，学习和体验勇敢顽强、团结协作、奋发进取的龙的精神。

4.了解舞狮的文化内涵，学习和体验勇敢顽强、团结协作、奋发进取的精神。

（四）教学时数分配

总学时为34学时，具体分配见下。

表1.教学时数与学时分配一览

（五）教学方式

实践教学为主，理论讲授为辅。

二、正文

第一部分  基础理论

（一）舞龙运动

1.舞龙运动概述

2.舞龙运动特点及锻炼价值

3.竞技舞龙运动的规格与裁判法介绍

（二）舞狮运动

1.舞狮运动概述

2.舞狮运动特点及锻炼价值

3.竞技舞狮运动的规格与裁判法介绍

第二部分  功法练习

（一）舞龙运动

1.舞龙运动的基本方法

2.舞龙运动的基本技术

3.舞龙运动的常用技术

4.舞龙运动的组合动作

（二）舞狮运动

1.舞狮运动的基本方法

2.舞狮运动的基本技术

3.舞狮运动的常用技术

4.舞狮运动的组合动作

三、考核及其要求

（一）考核形式

考试方式：考查。

考核以抽查舞龙舞狮的一套或者数套组合动作进行考核。 

（二）成绩综合评定办法

平时成绩（考勤、课堂提问）占20%，作业20%， 期末考核占60%。

四、教材与参考书

（一）教材：雷军蓉著,《龙狮运动训练》北京体育出版社，2005年

（二）参考书：

1.雷军蓉主编,《舞龙运动》北京体育出版社，2004年

2.国际龙狮总会审定《国际龙狮竞赛规则、裁判法》2002年

3.张选惠，《民族传统体育概论》，人民体育出版社，2006 年5 月