舞龙翻滚动作

舞龙翻滚动作：

龙体呈立圆或斜圆运动，展现龙的腾跃、缠绞的动势。龙体作立圆或斜圆状连续运动，当龙身运动到舞龙者脚下时，舞龙者迅速向上腾起依次跳过龙身，称“跳龙动作”；龙体同时或依次作360°翻转，运动员利用滚翻，手翻等方法越过龙身，称“翻滚动作”。   要求：滚翻动作必须在不影响龙体运动速度、幅度、美感的前提下完成，难度较大，技术要求也高，龙体运动员轨迹要流畅，龙形要圆顺，运用技巧动作要准确规范。  
舞龙翻滚动作名称：

1.快速逆（顺）向跳龙行进（2次以上） 2.连续游龙跳龙（2次以上） 3.大立圆螺旋行进（3次以上） 4.快速连续斜盘跳龙（3次以上） 5.快速连续螺旋跳龙（4次以上） 6.快速连续螺旋跳龙磨转（6次以上） 7.快速左右螺旋跳龙（左右各3次以上） 8.快速连续磨盘跳龙（3次以上） 9.龙翻身