抽签北狮竞赛动作及要求

序号                 动作名称                                                   要求

1           互跃滚背                                             器材不得相撞、磕地

2           高举站腿旋转 360°                           高举过头；旋转角度准确

3           左右高举 360°                                   高举过头；旋转角度准确

4           坐肩旋转 1080°                                 旋转角度准确

5           方桌飞跃 180°                                   地面起跳、转体 180°落地

6           方桌转体  360°                                   地面起跳、旋转落地

7           方桌拜四方                                         地面起跳三次、落方桌，不得挺顿、少做

8           方桌坐肩交叉平躺旋转 1080°          旋转角度准确，平躺成水平状

9           低条案站腿旋转 180°                        地面起跳、直接站腿

10         低条案转体 270°                                地面起跳、转体落条案

11         低条案转体 360°                                地面起跳、转体落地

12         低条案夹腰 720°                                两狮尾方向相对，地面起跳夹腰